Iwona Hodoń

Trener personalny
Trener personalny z pasji i zamiłowania do sportu. Specjalizuje się w treningu siłowym, ale w zależności od potrzeb klienta treningi są indywidualnie dobierane.
Uczy poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń oraz podstawowych wzorców ruchowych. Zapewnia miłą i luźną atmosferę na treningach oraz profesjonalne podejście i wsparcie.
Oferuje pomoc w dobrze planu treningowego oraz diety.

Ukończone kursy:
-practice of strength training-squats (CSS, Konrad Topolski, Arkadiusz Czerw)
-strength training practice-deadlift (CSS, Konrad Topolski)
-Warsztaty Squatclass (Strong house, Arkadiusz Czerw, Bartek Walciszewski)
-Strength Coach Certification-kurs trenera personalnego
-Shaping a female silhouette (CSS, Tadeusz Sowiński)
-Facts and Dietary Myths (CSS, Tadeusz Sowiński)
-Żywienie i suplementacja w zaburzeniach miesiączkowania (Sowiński Sport Nutrition, Tadeusz Sowiński)
-Dietetyka sportowa w teorii i praktyce w sportach siłowych i wytrzymałościowych (Candoit.pl Akop Szostak)
-Step by step Warsztaty bikini fitness (6pak Nutrition, Paula Mocior)

Grafik zajęć - Iwona Hodoń

Ⓒ2017 Jodogym.com Wszelkie prawa zastrzeżone